Naše BM studio zahájilo svoji činnost 10.ledna 2010. Má jediný cíl: co nejvíce lidem přimalovat úsměv, dát vnitřní pohodu, naučit se znát sám sebe. V dnešní uspěchané a stresující době bychom měli najít čas na to, abychom získali dostatek energie právě k rozdávání úsměvů svému okolí. Přijďte mezi nás!
108 SLUNEČNÍCH POZDRAVŮ
Přidejte se v sobotu 21.6.25 v 8.30h
k hluboké praxi 108 slunečních pozdravu.
Oslavíme a přivítáme, skrze tuto praxi, sílu a energii
slunce.
Čísla 108 není třeba se bát, každý si může tempo a počet přizpůsobit ,dle svých pocitů a možností.
Cena: 200Kč
Na všechny se těší 🌞
🍀PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR 2025
Již 12.rokem, vám a hlavně vašim dětem, nabízíme letní jógový příměstský tábor.
Pro děti jsme připravili týdenní program cca od 8 - 16hod.(dle potřeby) .
Na co se vaše děti mohou těšit:
-pohybové hrátky - zdravotní cvičení, jógování ve studiu i v přírodě, cvičení
s velkými balóny,cvičení na Bosu, společenské hry ....
-výtvarnou a hudební činnost - skládání a vybarvování mandal,navlékání mál, zpěv manter......
-výlety do blízkého i vzdálenějšího okolí Loun - dle počasí a dohody
-obědy a svačiny z domácí kuchyně
TERMÍN: 7.7.25 - 11.7.25
CENA: 4250,-Kč zahrnuje lektorné, cvičební pomůcky, výtvarné a grafické
pomůcky,oběd,dopolední a odpolední svačinu, pitný režim, dopravu na výlet,vstupné
PŘIHLÁŠENÍ na 602 463 263 nebo email ivana.simickova@gmail.com
přihláška je platná až po úhradě zálohy 750 Kč
Úhrada buď v hotovosti ve studiu, zaměstnaneckou fakturou nebo na účet 3273890217/0100
Na všechny se moc těšíme 🙏👋🙏
KURZ HAPPY JÓGY PRO ÚPLNÉ NOVÁČKY
Kurz dynamického stylu jógy, který Vás postupně naučí vnímat jógu jako nositele energie a radosti k pohybu.Naslouchejte svému tělu a uvědomte si jeho limity. S pomůckami i bez nich budeme společně procházet v rytmu dechu pozdravy sunci a rozproudíme hřejivou energii, kterou na konci lekce necháme doznít a odcházet budete HAPPY….
Lekce budou probíhat v BM studiu každý čtvrtek od 19.15 do 20.45h od 3.4.- 19.6.25
Cena kurzu 2200KČ
Bližší informace a rezervace na email:ivana.simickova@gmail.com nebo tel. 602463263. Počty cvičících jsou omezeny, proto prosíme o včasnou rezervaci. Moc děkujeme a na všechny se moc těšíme.
🍀JARNÍ KURZ JIN JÓGY
Jin jóga je velmi klidným, relaxačním a meditativním stylem cvičení, které vás zavede hlouběji do vašeho nitra. Při delším setrvání v pozicích se často vynořují nejrůznější emoce, které mohou být pozitivní i negativní. To nás pak učí zacházet s nimi a přitom zůstat v klidu.
Kurz je určený všem nováčkům i déle praktikujícím, kteří chtějí protáhnout a zrelaxovat své tělo a nahlédnout hlouběji do své duše. Jinová jóga je zaměřena na setrvání v pozicích, působí na kosti, klouby a především na fascie(povázky svalu). podporuje jemné protažení. Během praxe jin jógy pracujeme s energetickými drahami, meridiány.
DOPŘEJTE SI ČAS SAMI NA SEBE. Necháme se vést skze elemety , podpoříme dráhy mnoha vnitřních orgánů, odevzdání se působení aromaterapie.
Lekce budou probíhat formou kurzu v páteční podvečer od 18.30h do 20.00h v období od 7.2. do 20.6.25, kurz má 15lekcí a nebude 14.2., 7.3., 18.4., 2.5. a 9.5.25. Cena kurzu je 3000Kč.
Přihlášení na https://forms.gle/KJD4WU5rSWsSwjbY6
🍀KURZ JÓGA PRO TĚHOTNÉ
Pro nastávající maminky je v našem studiu vypsán KURZ JóGY pro těhotné na nedělní podvečer od 16.15h do 17.45h . Kurz je vhodný pro začátečníky a nováčky, pro těhulky po ukončeném 16.týdnu těhotenství a pro ženy s bezproblémovým těhotenstvím. První lekce tohoto kurzu bude 16.2.25 a poslední 22.6.25, kurz je možné absolvovat po částech v jakémkoliv časovém úseku. Nejkratší možná část kurzu jsou 4 za sebou jdoucí lekce tj 1 měsíc 4 lekce za 800Kč.
Kurz povede zkušená, empatická maminka-fyzioterapeutka Ivanka Kučerová
🍀INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Stále nabízíme možnost INDIVIDUÁLNÍCH LEKCÍ. Pokud máte zájem pište, volejte na 602463263 - maxi Ivanka, 606420524 - mini Ivanka
AKTUÁLNÍ ROZPIS LEKCÍ platny od 2.2.25
Rozpis lekcí platný od 2.2.25
CENÍK
